2013-04-08 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

美肌の漢方（生薬各論：桃仁）



桃仁はバラ科のモモまたはその変種である



ノモモなどの種（仁）で、果実から核果を



取り出して外の硬い殻を割り、種子を



日干ししたものです。桃仁の成分は、



青酸配糖体のアミグダリン、酸素の



エムルシン、脂肪油を含んでいます。主に



生薬として利用されています。アミグダリン



そのものは毒では、ありませんが、分解



されると青酸を発生するので、毒のもと



と言った方がよいでしょう。酵素のエムルシン



は、青酸と糖に分解される時に働く酵素



で、これが熟した果実には、多く含まれる



ので、青酸中毒にならないということです。



桃仁も生薬のひとつです。一つひとつの



生薬にはさまざまな作用を持つ多くの成分



が含まれています。



多数の有効成分を含んだ生薬が組み合わ



さって処方されるものが漢方薬と呼ばれ、



中国では昔からの医学を中医学と呼んで



おり、治療の柱として薬物療法に漢方薬が



用いられています。漢方薬の成分を詳しく



調べようと、ガスクロマトグラフィーなどの



分析機械を用いて挑戦した研究者が多数



いましたが、ピークが多すぎてどの成分が



効果があるのかよく分からないという結果



に終わることが多いそうです。桃仁が



用いられた漢方には桃核承気湯



（トウカクジョウキトウ）



が知られており、生理不順や便秘などに



用いられています。他にも月経障害や



更年期障害に用いられる桂枝茯苓丸



（ケイシブクリョウガン）や、更年期障害



や便秘に用いられる大黄牡丹皮湯



（ダイオウボタンピトウ）などが



あります。



血流を改善する効果：体内の「血」の



めぐりをよくする効果が期待されて



います。血行とともに、体内の水分の



めぐりも整えてくれます。うっ血や



血行障害などの、血による血腫（こぶ）や



腫れ物（膿）を縮小させる作用があり、



女性特有の子宮筋腫や卵巣のう腫など、



血の塊が原因で起こる病気に奏功します。



また、血流を良くしてくれるので、目の



下のクマやしみ、しわの改善にも効果を



発揮します。



女性特有の悩みを改善する効果：ホルモン



バランスを整える働きがありますので、



月経痛や無月経により下腹部が張って痛む



ときや、月経量が少ないなど、女性の抱える



月経の悩みに効果を発揮します

。

月経血がすっきりとでない、また血塊が



まじる、月経血が紫黒色、月経量が少ない



などの月経時の血液の悩みを改善します。



便秘を解消する効果：慢性の便秘に



用いられます。特に外傷後の便秘や寝たきり



による運動不足で腸の活動が減るために



起こる便秘に適しています。



便秘解消のために処方される潤腸湯



（ジュンチョウトウ）という漢方に配合



されています。



痛みを軽減する効果：急性の虫垂炎や肺膿



には桃仁を補助薬として使用することも



あります。ストレスや生活習慣などにより



血のめぐりが悪くなったことで難聴や耳鳴り



が起こる方にも処方されています。また、



関節痛、神経痛、腰痛、筋肉痛を改善し、



腰や手足の筋肉が激しく痛む人にも処方



されます。今回はここまでとさせて頂きます。



桃仁を食べた、当人はそのことを知らない。笑



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2013-04-08 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

美肌の漢方（生薬各論：黄耆）



黄耆（オウギ）は、マメ科カラオウギ・同属植物の根



を乾燥させたものです。日本薬局方ではキバナオウギ



（黄花黄耆）の根のことです。黄耆は、フラボノイド



(フォルモノネチン・ヒドロキシフォルモノネチン・



イソリキリチゲニンなど)、サポニン、γ-アミノ酪酸



（ギャバ、ＧＡＢＡ）を含んでいます。



免疫賦活,　抗腫瘍,　抗酸化,　放射線障害防護,　



薬剤性肝障害への防御,　血圧降下,　末梢血管拡張,



　抗炎症・抗アレルギー,　利尿,　強壮などの作用が



あります。神農本草経の上品に分類されています。



黄耆（オウギ）には、止汗、利尿、強壮、血圧降下作用、



などがあります。特に、盗汗（夜間に全身に多量の汗をかく



こと）・汗かきに良いとされています。 かつて中国では、



妊婦への贈答品として用いる風習もありました。黄耆が



主成分の処方に、玉屏風散があります。韓国では薬膳料理



の材料として使われることが多く、若鶏のおなかにもち米



や高麗人参を詰めて煮たスープ料理サムゲタンは、代表的



料理といえます。サポニンが含まれているので、高麗人参



と同じような美肌効果が期待できます。



漢方食材をたくさん入れて作ったハンバンサムゲタン



（漢方参鶏湯）には、鹿角（シカの角）、当帰（トウキ）、



枸杞子（クコの実）などとともに、ファンギ（黄耆）が



使われています。ただ、長時間煮込んでも固く噛み切れない



ことから、料理に入っていても食べない食材です。



黄耆そのものを食べなくてもエキスが、食べ物に吸収



されているので問題はありません。



漢方参鶏湯は、投入する生薬の内容から、肌の水分量



のアップが期待されます。肌の水分量がアップすれば



肌年齢が下がり、アンチエイジングの効果が期待できます。



また、ファンギ（黄耆）は、煎じてお茶として飲まれ、



煮出してから漉し、根茎独特の土臭さをなくすために、



はちみつを入れて飲むのがよいとされています。



黄耆が含まれている漢方薬は、防已黄耆湯、黄耆建中湯、



加味帰脾湯、十全大補湯などがあります。



今回はここまでとさせて頂きます。



黄耆で漢方薬の奥義を極める。笑



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2013-04-08 00:00:00

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美肌の漢方（生薬各論：陳皮）



陳皮（チンピ）は、ミカンの成熟果実の皮を



完全に乾燥させたもので、芳香性があり気分



をリラックスさせてくれます。ただ単に乾燥させた



だけですので、簡単にご家庭で作ることができます。



中国原産で、日本では熊本、佐賀、愛媛、和歌山、



静岡など海岸沿いの温暖な地方で栽培され、成分



として、精油成分のヘスペリジン・リモネン・



ナリンジン・リナロール・シネフリン、



フラボン配糖体などを含みます。ナリンジン



とリモネンとヘスペリジンについては、



ファイトケミカルのグレープフルーツのところ



で詳細にお話しました。古くなったもの、



陳旧なものがよいということから陳皮と名付け



られました。古くからみかんやゆずなどの柑橘類



の皮は入浴時の入浴剤のようなものとして利用



されてきました。これは、柑橘類が持つ香り成分、



リモネンやテルピネンなどを主成分とした精油が



湯に溶け出し、毛細血管を広げ、血行を促進する



ことから体をより早く芯まで温める効果と



リラックス効果によるものです。血流が改善される



ことで、手足の冷えや肩こり、腰痛の改善、疲労の



回復などに良いとされ、体を温めるための古くから



の知恵として知られています。



冬至の日にゆず湯に入るのもこのような知恵を利用



してのことと考えられます。



陳皮には、コレステロール合成酵素の働きを抑制する



ことが報告されており、高コレステロール血症の予防



に役立ちます。また糖尿病の予防効果も報告されており、



生活習慣病予防効果があるのではと推測されています。



陳皮にはC型肝炎の感染を予防する働きが報告されており、



肝臓保護効果を持っています。



陳皮には抗炎症作用があり、花粉症をはじめとする



種々のアレルギー症状に対する予防効果を持って



います。



陳皮に含まれるリモネンなどの香り成分はリラックス効果



があります。この効果は、入浴剤として用いられるという



点でも有利に働きます。香りは大脳に直接働きかけるため、



脳をすっきりさせ、ストレスを和らげるなどのリラックス



効果が認められます。



陳皮には、胃腸の調子を整え、食欲不振や吐き気、



消化不良などを収めてくれる働きがあります。



胃酸過多や下痢の症状にも良いとされ、医薬品の成分



としても使われています。



陳皮はせきを鎮め、痰を抑える効果があります。



そのため、せきや痰などを抑える漢方薬として古くより



利用されてきました。また、陳皮にはビタミンCも多く



含まれていることから、体の免疫力を高め、風邪などの



予防にも一定の効果があります。



毛細血管は体の組織に栄養や酸素を運ぶ役割を持つため、



適度に透過性が保たれている必要があります。



毛細血管の透過性は、悪すぎても良すぎても体に



とっては悪く、適度に保つことが必要となります。



透過性が良くなりすぎるとむくみや高血圧症、アレルギー



などの症状を引き起こします。陳皮など柑橘類の皮に



多く含まれるヘスペリジンは、この透過性の亢進を抑え、



毛細血管を強化する働きがあるため、むくみを予防・改善



する効果があるといえます。



陳皮は、紫外線によって皮膚コラーゲンが分解される



ことを抑制する働きが知られています。あわせて、



陳皮に含まれるヘスペリジンにはコラーゲン合成



促進効果も報告されており、肌の健康を保つ効果が



期待されています。今日はここまでとさせて頂きます。



交信の更新が行進によって妨げられた。笑



最後までお読み頂きありがとうございました。



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