2013-08-05 16:21:08

カテゴリー：女性の美容と健康

写真は、バラの花です。

藤田のブログランキングアップにご協力お願いします。
以下のバナーをぽちっとクリックお願いします。



美白・美肌 ブログランキングへ

美肌の野菜＆果物（各論：ハマナス）

 
 
ハマナスの正体

ハマナスはバラ科バラ属の落葉低木（定期的

に葉を完全に落とし、成長しても樹高が約3m

以下の植物のこと）で、東アジア原産の植物

です。花には芳香があり、ピンク色の一重の花

をつけます。春に花が咲いたあと、秋には2cm

程の果実が赤く熟します。枝にはトゲがびっしり

と付いており、斜め上に伸びで灌木状に茂り

ます。成長すると高さ1.5m、株張り（根に近い

茎の節から新芽が出て株分れすること）も

1.5m程になります。

ハマナスは花の咲き方の違いにより、多くの

品種が知られており、八重咲きのヤエハマナス、

白い花を付けるシロバナハマナス、白い花で

八重咲きのシロバナヤエハマナス、ノイバラ

とハマナスの雑種でピンクと白のグラデーション

の小さな花を付けるコハマナスなどがあります。

中国では玫瑰（マイカイ）として知られており、

蕾を乾燥させたものが玫瑰花茶

（メイクイハナチャ）として飲用されています。

 
 
ハマナスの歴史

ハマナスは古くから北海道をはじめ北日本の

浜辺に自生しており、北海道では戦前から

精油を採取するためにハマナスが栽培

されていました。またアイヌの人々はビタミン

が不足することで引き起こされる水腫病

（水ぶくれになり、顔がむくみ、腹が太鼓の

ようになって死ぬ病気のことをいいます）

予防のために、ハマナスの花を煎じて飲用

していたといわれています。このことは秋田

県立図書館の蔵書で、江戸時代にロシアに

よって蝦夷地が侵略されるのを防ぐため派遣

された、秋田藩の医師岩谷省達が書き残した

「胡地養生考」にも記載されています。その中

には、ハマナスは他の植物に比べビタミンC

が多く含まれることなども記載されています。

ビタミンCが多く含まれるのは、ローズヒップと

似ている点です。

また、江戸時代には長崎の出島のオランダ

商館医であるシーボルトが、帰国の際に

オランダに持ち帰ったことで、ヨーロッパに

伝えられました。その後、ヨーロッパでは他の

バラとかけあわされ、様々な品種が誕生

しました。ハマナスはもともと梨のような実を

つけることからハマナシと呼ばれていました。

それが東北弁で訛ったことにより、ハマナス

と呼ばれるようになったそうです。

北海道では昭和53年に道花として制定され

ました。

 
 
ハマナスの生産地

ハマナスは東アジアに分布しますが、日本

では北海道や茨城県以北の太平洋側、

鳥取県より北の日本海側の海岸の砂地など

に自生しています。開花期は4月～7月です。

 
 
ハマナスの使い方

ハマナスの花は生薬として利用されおり、

抗炎症作用、打撲やリウマチの改善、下痢

止めや月経不順の薬としてお茶にして飲用

されてきました。中国茶として知られる

玫瑰花茶は、バラの優しい芳香とクセのない

味が特徴です。また優しい芳香を持つ花は、

香水の原料に用いられます。果実は梨の

ような味で、熟すとそのまま食べることが

できますが、ジャムや果実酒としても食用に

饗されており、果実酒には疲労回復や

不眠症などに効果があるそうです。

根皮の煎汁は秋田県の秋田黄八丈

（秋田黄八丈とは、秋田県で織られる黄八丈

（きはちじょう）を指します。黄八丈は八丈島

に伝わる草木染めの絹織物です）の染料

としても使われています。

 
 
ハマナスの有効成分

ハマナスの花はビタミンCが含まれるため、

美肌効果や貧血防止効果があります。

ポリフェノールも豊富で、動脈硬化や脳梗塞

の予防にも効果を発揮します。また、花には

ゲラニオールやシトロネロールといった

精油成分が含まれ、その芳香にはリラックス

効果が期待できます。果実には食物繊維が

豊富に含まれるため、腸の調子を整える働き

がある他、マンガンやカルシウムなどのミネラル

も含まれます。さらに、ホルモンバランスの乱れ

を改善する効果もあります。

 
 
ハマナスの美肌効果

ハマナスの香気成分であるゲラニオールには、

女性のホルモンバランスを整える作用があり

ます。ホルモンの分泌を調節することで、

女性ホルモンの乱れによって生じる、生理不順、

生理痛などの症状を緩和します。ハマナスの花

にはビタミンCやポリフェノールの一種である

タンニンが豊富に含まれます。ビタミンCには

コラーゲンの合成をスムーズにし、しわやたるみ

を防ぐ効果があり、さらにシミやそばかすなどの

原因となるメラニン色素の沈着を防ぐことで、

本来の透明感のある肌を維持してくれます。

また、タンニンには肌を引き締める効果があります。

ハマナスにはビタミンCやタンニンをはじめ

抗酸化作用を持つ成分が多く含まれます。

体内に活性酸素が過剰に発生すると、

悪玉（LDL）コレステロールが酸化し動脈硬化の

原因となります。また動脈硬化により血管が固く

もろくなることにより、脳卒中や心筋梗塞などを

引き起こす原因となります。ハマナスは

活性酸素を除去します。この抗酸化作用が皮膚に

現れれば、美肌に導かれます。

今回はここまでとさせて頂きます。

ハマナスは、浜になるナスではありません。笑

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

女性の美容と健康についてのご相談は、当クリニック

皮膚科にて承ります。

当クリニックのホームページとフェイスブック

ページおよびメルマガ登録ページのURLは以下の通りです。

ホームページURL：www.eitokukaisalanuma.or.jp/
フェイスブックページURL：www.facebook.com/Eitokukai

メルマガ登録ページURL：www.eitokukaisalanuma.or.jp/min_zhaokurinikku/merumaga.html