2013-03-14 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

ホルモン補充療法について



更年期障害を和らげる、治療する目的のためのホルモン補充薬を



体内にとりいれる治療法です。



略してHRTと呼ばれます。





女性ホルモンは2種類あります。



エストロゲン

プロゲステロン

　　

エストロゲン（卵胞ホルモン）3種類あります。代表的な商品名を記します。



エストロン 　　　 商品名プレマリン

エストラジオール　商品名エストラダーム

エストリール　　　商品名エストリオール



プロゲステロン（黄体ホルモン）1種類です。

商品名　プロベラ　ヒスロン　プロゲストン　デュファストン　ノアルテン　ルトラール



　　 　　

エストロゲンは子宮壁を厚くして卵子が子宮に着床できる準備をします。



プロゲステロンは卵子が着床しなかった時、子宮壁を元に戻します。（生理をおこす）



妊娠可能な女性は、エストロゲンとプロゲステロンが交互に働くことにより、周期のある生理があります。



脳はそれを女性の健康な周期として記憶しています。



しかし、更年期となってエストロゲンが減少すると脳はエストロゲンを出せ（性腺刺激ホルモ



ン）という信号を送り、それが自律神経を狂わせ、更年期障害がでてきます。



更年期障害の程度は人によって千差万別です。



日常生活に障害を感じない程度の人もいますし、起き上がれない人もいます。



次回ホルモン補充療法の副作用について詳述したいと思います。



女性の美容と健康についてのご相談は、当クリニック皮膚科



にて承ります。当クリニックのホームページとフェイスブック



ページのURLは以下の通りです。



ホームページURL:www.eitokukaisalanuma.or.jp/



フェイスブックページURL:www.facebook.com/Eitokukai

2013-03-13 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

美しい肌となるためには、肌の水分量をアップすることが重要です。



そのことは、前々回のブログに記しました。肌の水分量をアップ



させるのは、コラーゲンというタンパク質です。この



タンパク質は、あるきっかけがないと増えないという話を前回の



ブログに記しました。あるきっかけとは、女性ホルモンです。



女性ホルモンの分泌がないと増えません。女優さんが目がうるうる



してなんて美しいんだと感じたことはありませんか？あの目が



うるうるしているのは、コラーゲンがうるうるさせているのです。



女性ホルモンの分泌が多いとコラーゲンをたくさん作れという指令



がでます。そうすると眼の白目の部分（眼瞼結膜という）のコラーゲン



が増えて上記のように美しく見えるわけです。目がうるうるしている



女優さんは、お肌もきれいなはずです。個人的には、綾瀬はるかが



好きで、彼女は、今まさに、上記の感じ（目がうるうるする、お肌が



きれい）という状態にある気がいたします。「じゃ、若い子でないと



ダメなの」という声が、更年期の女性から聞こえてきそうですが、女性



ホルモンに類似した働きをする物質が数年前から明らかになって



来ました。今日はこのへんでおしまい。また明日も読んで下さいね。



女性の美容と健康についてのご相談は、当クリニック皮膚科



にて承ります。当クリニックのホームページとフェイスブック



ページのURLは以下の通りです。



ホームページURL:www.eitokukaisalanuma.or.jp/



フェイスブックページURL:www.facebook.com/Eitokukai

2013-03-13 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

前回の続きで、お肌の潤い（水分の保持）についてお話します。



前回、化粧水は、アミノ酸からできているというお話をしました。



外から補った化粧水は、皮膚の中でタンパク質と結びつきます。



この時、アミノ酸以外の成分が、タンパク質と結びつくと、身体の



中の防衛システム（免疫のこと）が誤作動して、病原体と認識して



しまうことがあります。女性の皆さんは、化粧水をお顔のお肌に



つけるとヒリヒリして赤くなった経験は、ありませんか？この時



上記のような、免疫の誤作動が起こり、アレルギーを起こしている



訳です。このような時は、化粧水を変えてみるとよいでしょう。



化粧水の原料は、蚕の繭でほぼ同じなのですが、その他の保湿の



効果をだす添加物が入れられていて、この添加物はメーカーによって



違うので化粧水を変えると皮疹が出なくなることが多いと思われます。



水分保持のタンパク質は、前回のブログで、膠質（コラーゲン）と



申し上げました。このコラーゲンの原料は、アミノ酸です。



アミノ酸は、食べ物のタンパク質が分解（消化）されてできます。



論理的には、タンパク質の多い食品を摂れば、コラーゲンも増える



と考えられますが、コラーゲンが増えるためには、ある「きっかけ」が



必要となります。次回その「きっかけ」について詳しくお話ししたい



と思います。今回はここまでとさせて頂きます。



女性の美容と健康についてのご相談は、当クリニック皮膚科



にて承ります。当クリニックのホームページとフェイスブック



ページのURLは以下の通りです。



ホームページURL:www.eitokukaisalanuma.or.jp/



フェイスブックページURL:www.facebook.com/Eitokukai

2013-03-13 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

昨日、美しいお肌の条件として、お肌の潤いを挙げました。



お肌の潤い（＝保湿力）とは、お肌が水分を保持して、



乾燥することなく、お肌が病原体から守られる働き（バリア



の働き）をすることです。病原体とは、細菌、真菌（カビ）、



ウイルス、などでお肌に直接、寄生してあるいは、お肌から



侵入して、寄生しょうとするものです。このバリアの働きが、



有効になるには、潤いが必要なのです。では、潤いは



どうやってもたらされるのでしょう。お肌が水分を蓄える



には、そこにタンパク質が必要になります。タンパク質は



アミノ酸から作られます。タンパク質の中でも、膠質



（コラーゲン）と呼ばれるものが水分を保持してくれます。



このアミノ酸を外から補給しているのが、化粧水と言われる



ものです、ほとんどの化粧水は、蚕（カイコ）の繭から



作られています。すなわち着物の材料となるカイコから



作られているわけです。今回はここまでとさせて頂きます。



女性の美容と健康についてのご相談は、当クリニック皮膚科



にて承ります。当クリニックのホームページとフェイスブック



ページのURLは以下の通りです。



ホームページURL:www.eitokukaisalanuma.or.jp/



フェイスブックページURL:www.facebook.com/Eitokukai

2013-03-12 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

美しいお肌の条件とは、潤いがある（保湿力がある）、なめらか、



張りがある、弾力がある、血色が良い（循環が良い）、ツヤがある



などです。こういった状態を保つためには、精神的な安定、規則



正しい生活、バランスのとれた食生活、内臓、生理の正常化、



角化がスムーズに行われ、新陳代謝の活発化、正常な皮脂膜形成



血行が良く、皮膚全体の良好な栄養状態が必須となります。お肌



美人を目指すなら、最低こうした必須条件を満たすことが必要に



なります。皮膚の老化を防ぎつつ、これらの条件が満たされれば、



もち肌と言われる最高のお肌となることでしょう。ちょっと短い



ですが、本日はここまでとさせていただきます。



クリニックホームページURL:www.eitokukaisalanuma.or.jp/



Facebook page URL:www.facebook.com/Eitokukai

2013-03-12 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

紫外線は、皮膚にだけ、影響を及ぼすと考えていませんか？



紫外線は、眼からも吸収され、全身のメラニン色素を増やし



ます。ですから、紫外線の強い場所、雪山や海などでは、



ＵＶカットのサングラスをかけたほうがよいのです。眼から



の悪影響を全く考えないでいると、大変なことになること



があります。私もＵＶカットの眼鏡をかけています。眼鏡を



かける人は、全てＵＶカットにするというのが、望ましい



ようです。スポーツ選手も伊達に眼鏡をかけているのでは



なく、眼を保護して、厳しい戦いを戦い抜いているということ



をお伝えしたいと思います。今回はここまでとさせて頂き



ます。紫外線は、皮膚にとっても、眼にとっても、とても有害



であることが分かりました。



当クリニックのホームページとFacebook pageのURLは以下の


通りです。



クリニックホームページURL：www.eitokukaisalanuma.or.jp/



Facebook page URL:www.facebook.com/Eitokukai

2013-03-12 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

紫外線の内、皮膚に影響を及ぼすのは、UV-AとUV-Bでしたね。



前のブログ読んで頂けましたか？ではUV-Cは、絶対に影響



しないのでしょうか？オゾン層で吸収されるということ



でしたが、数年前、フロンがオゾン層を破壊したために、



欧米で皮膚ガンが増えたということがありました。フロンが



オゾン層を破壊する過程を簡単に申し上げると以下のように



なります。ほとんどの種類のフロンは普通の環境では分解



されない安定した性質をもっているので、使われた後は、



大気中にたまります。私達が日々暮らしている対流圏の大気



から長い間徐々に成層圏にまじっていきます。成層圏には



強い太陽光線が届き、フロンが分解して、塩素を放ちます。



この塩素がオゾン層を壊して酸素を放つのです。ただ皮膚ガン



が増えたのは、白人がほとんどで、黄色人種と黒人は、あまり



増えなかったということです。紫外線をうけると皮膚の老化は



早まり、皮膚が肥厚してきて、きめが粗くなり、しわが深く



なります。屋外で仕事をする機会の多い人の首や額、手の甲



などに深いしわができているのは、紫外線を長く受けている



ためです。海水浴やスキーなどで急に強い紫外線に当たると、



皮膚は赤くなり水疱ができてヒリヒリと痛くなります



（日焼け）。全身の広い範囲に水疱（みずぶくれ）が生じた



ようなときには、ヤケドと同様に生命の危険すらあります。



数日で急性の炎症が治まった後は、皮がむけ色が黒くなり



（色素沈着）、シミができたりする。ソバカスやシミのある人



は、紫外線によってその部分だけが黒くなって、特に目立つ



ようになり、また、日光に過敏な体質の人の場合、普通の人



では何の影響もない程度の紫外線が皮膚炎や蕁麻疹などを



引き起こしたりもします。



これはビタミンＢ２やナイアシンの不足、長年の大酒家で肝臓の



機能に障害がある場合、また、ある種の植物や薬を飲食して



起きる場合もあります。今回は、ここまでとします。



お肌の相談、クリニック皮膚科にて承ります。



なお、クリニックのホームページ、Facebook pageは、以下の


とおりです。



ホームページURL：www.eitokukaisalanuma.or.jp/



Facebook page URL:www.facebook.com/Eitokukai

2013-03-11 00:00:00

カテゴリー：女性の美容と健康

本日フェイスブックで、紫外線がお肌に悪いということ



を紹介しました。では、紫外線とはどういうものか、



どうお肌に悪いのかについて書いて見たいと思います。



まず、第一に紫外線とはどういうものかについてお話



したいと思います。



紫外線について



紫外線は、波長により長波長紫外線、中波長紫外線、



短波長紫外線に分けられます。およそ４００～３２０



ｎｍのものを長波長紫外線（ＵＶＡ）、



およそ３２０～２８０ｎｍのものを中波長紫外線（ＵＶＢ）、



さらに波長の短いものを短波長紫外線（ＵＶＣ）といいます。



日焼け（皮膚が急性の炎症を起こし、紅斑（赤い斑点）を



生ずること）を起こすのは、中波長紫外線（ＵＶＢ）の影響です。



メラニン形成細胞を刺激し、メラニン色素を形成し黒化現象



（皮膚が黒くなること）を起こすのは、日焼けを起こさず、



ガラスを通過する長波長紫外線（ＵＶＡ）の影響です。



短波長紫外線（ＵＶＣ）はオゾン層で吸収され、地上には



ふりそそぎません。



今日は、ここまでです。明日を楽しみにしていて下さい。



なお、クリニックのホームページ、Facebook pageは、以下の


とおりです。



ホームページURL：www.eitokukaisalanuma.or.jp/



Facebook page URL:www.facebook.com/Eitokukai