2017-02-09 01:31:34

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診療マル秘裏話　 号外Vol.517　平成28年4月9日作成
作者　医療法人社団　永徳会　藤田　亨

 
 
 
 
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 
 
 
 
 
目次

1)グリセミック指数が、肺ガンリスクの上昇と関連
2)睡眠時間は,脳神経細胞に出入するｶﾙｼｳﾑで制御

 
 
 
 
 
 
 
 
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医療界のトピックスを紹介するこのメールマガジンは
1週間に1回の割合で発行しています。もっと回数を増や
して欲しいという要望もあるのですが、私の能力のなさ
から1週間に1回が限度となっています。これからも当た
り前の医療をしながら、なおかつ貪欲に、新しい知識を
吸収し読者の皆様に提供してゆきたいと思っております。
不撓不屈の精神で取り組む所存ですのでどうかお許し下
さい。

 
 
 
 
 
1】 グリセミック指数が、肺ガンリスクの上昇と関連

 
 
 
 
 
米国ガン学会（AACR）は3月4日、
グリセミック指数（GI）が肺ガン
リスク上昇と関連することを示
した研究を紹介しました。同日、
Cancer Epidemiology, Biomark
ers & Prevention誌に掲載され
ました。

この研究は、テキサス大学MD
アンダーソンガンセンターで、新
たに肺ガンと診断され、外科手術
以外の治療を受けていない1905
人と健常者2413人を対象に面談
で健康状態や食習慣（各種食品
を摂取する頻度と量）について
調査しました。　対象者を交絡
因子を調整後、GIと血糖負荷（
GL）で五分位に分類し比較しま
した。

その結果、GIの最大五分位群
は、最小五分位群よりも、肺ガン
発症リスクが49％高く特に扁平
上皮ガンの発症リスクは92％高い
ことが判明しました。　一方で
腺ガンについては有意な関連は認
められませんでした。　また、
喫煙歴がない被験者では、GIの
最大五分位群は最小五分位群よ
りも肺ガン発症率が２倍高いこと
も明らかになった。

GLに関して、ほとんどの患者
さんでは、肺ガンリスク上昇との
関連はなかったのですが、喫煙
歴がない被験者では最大五分位
群で、最小五分位群よりも肺ガン
発症リスクが81％上昇しました。
教育歴が12年未満の被験者では、
最大五分位群は最小五分位群よ
り肺ガンリスクが55％高いという
結果がでました。

研究者はGIと肺ガンの発症との
関連について、「GIの高い食事
によって、インスリン抵抗性が
促進され、それが、ガンの増殖と
分化をもたらす、インスリン様
成長因子に影響している可能性
がある」と分析しました。聞き
取り調査による後ろ向き研究の
ために食習慣についての被験者
の記憶が不正確である可能性が
あり糖尿病、高血圧などの情報
が含まれていないことから研究
には限界があるとしながらも、
「高GI食品の摂取を減らすこと
で肺ガンリスクを低下できるかも
しれない」と述べています。

グリセミック指数について解説

している動画です。果物につ

いては、果糖を含み、果糖の

影響は、グリセミック指数では

考慮されていないので注意し

て下さい。



 
 
 
性格を正確に把握する。笑

 
 
 
 
 
 
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2】 睡眠時間は,脳神経細胞に出入するｶﾙｼｳﾑで制御

 
 
 
 
 
睡眠時間の長さは、脳の神経
細胞に出入するカルシウムで、
制御されていることを、上田
泰己東京大教授（システム生物
学）らのチームがマウスで突き
止め、１７日付の米科学誌ニュ
ーロンに発表しました。不眠症
や睡眠障害が関係する精神疾患
などの治療に役立つ可能性があ
るということです。

体内のカルシウムは、骨の主
成分の他、イオンの状態で存在
し、筋肉や神経などさまざまな
細胞の働きを調整するものがあ
ります。

チームは睡眠時に生じる特有
の脳波に、カルシウムが関与と
予測しました。神経細胞にカル
シウムを取り込まないマウスは
睡眠時間が１～２割短く、カル
シウム排出の働きを弱めると１
割ほど長く眠りました。

ショートスリーパーについて

解説している動画です。



 
 
排出したゴミの量で、優秀な
人材の輩出を推定する。笑

 
 
 
 
 
 
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編集後記

 
 
米国ガン学会（AACR）は、グリ
セミック指数（GI）が肺ガンリス
ク上昇と関連することを示した
研究を紹介しました。高GI食品
の摂取を減らすことで肺ガンリス
クを低下できるかもしれないと
いう希望の灯を消さないで頂き
たいものです。糖尿病とガンが
関係していることは、明らかで
すので、高GI食品の摂取を減ら
すことがガンの予防につながる
と推測しています。
睡眠時間の長さは、脳の神経
細胞に出入するカルシウムで、
制御されていることが発見され
たのは、偉大な業績です。不眠
症や、睡眠障害が関係する精神
疾患などの治療に役立つ可能性
を追及して欲しいと思います。

成魚の鮮度を制御する。笑

 
 
 
 
 
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