2014-03-18 20:40:46

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診療マル秘裏話　Vol.186　平成19年6月21日作成
作者　医療法人社団　永徳会　藤田　亨

 
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目次
1)　 神経細胞中のコレステロールの役割
2）　緑茶でカロリー過多傾向になる？

 
 
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医療界のトピックスを紹介するこのメールマガジンは
1週間に1回の割合で発行しています。もっと回数を
増やして欲しいという要望もあるのですが、私の能力の
なさから1週間に1回が限度となっています。これからも
当たり前の医療をしながら、なおかつ貪欲に新しい知識
を吸収し読者の皆様に提供してゆきたいと思って
おります。不撓不屈の精神で取り組む所存ですので
どうかお許し下さい。

1】 神経細胞中のコレステロールの役割

脳の神経細胞に含まれるコレステ
ロールが増えると、神経細胞が発達
するとのラットの実験結果を、
産業技術総合研究所関西センター
（大阪府池田市）の小島正己
（こじま・まさみ）主任研究員らが
まとめ、6月13日発表しました。

神経細胞を成長させるタンパク質
「ＢＤＮＦ」の働きで、神経細胞の
コレステロールが増えることも
分かりました。小島研究員は
「コレステロールとの関係が注目
されるアルツハイマー病など、
脳疾患の治療薬開発につなげたい」
と話しています。

小島研究員らは、ラットの脳から
神経細胞を取り出し実験しました。
ＢＤＮＦを加えると、3日後に
コレステロールが4割増えました。
この神経細胞では、ほかの神経細胞
との接合部（シナプス）で神経伝達
物質を放出する「シナプス小胞」の
数が2.5倍に増え、情報伝達をする
物質が増加し、細胞が発達しました。

コレステロールは脳に多く含まれ
発達に重要とみられますが、どの
ような作用があるかなどは分かって
いないということです。

最近の食生活の誤りを正している

動画です。

www.youtube.com/watch?v=Qy_Nm-L_nv0

 
 
 
 
 

脳疾患の治療薬にノー（脳）と
言わないで下さい。笑

 
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2】 緑茶でカロリー過多傾向になる？

緑茶を１日に４杯以上飲む人は、
ほとんど飲まない人より、摂取
エネルギーが１日あたり約２００
キロカロリーも多いことが、山形
大の研究チームの調査で明らかに
なりました。緑茶を多く飲む人は、
菓子を食べる回数も多く、研究
チームは「緑茶を多く飲む人は
一緒に菓子を口にする傾向があり、
カロリー過多になりがちである
ことが明らかになった。食事だけ
ではなく、菓子など間食にも気を
配ってほしい」と話しています。

調査は０４-０５年、山形県
高畠町に住む４０歳以上の男性
８７５人、女性１１２９人を
対象に実施しました。食事内容や
日常の活動量など生活習慣につい
て聞きとり調査しました。

その結果、緑茶を１日４杯以上
飲む人の１日あたりの摂取エネル
ギーは２３５６キロカロリーでし
たが、１日１杯以下の人は
２１５３キロカロリーでした。
４杯以上飲む人の平均年齢は
約６４歳です。０５年の国民健康
栄養調査によると、４０-７４歳の
人の１日あたりの平均摂取
エネルギーは男性２１７６キロ
カロリー、女性１７６５キロ
カロリーで、４杯以上の人たちの
摂取カロリーは平均値を大幅に
上回っていました。

菓子を食べる習慣を聞いたとこ
ろ、毎日１回以上食べる人の割合
は、４杯以上の人たちの２８・９
％で、１杯以下の人たち（１３・
６％）の２倍以上でした。２回
以上食べる人の割合は、４杯以上
の人が１１・５％、１杯以下の人
が３・６％と３倍以上の高さでし
た。一方、運動などで消費している
エネルギーは、緑茶を飲む回数に
よって違いはありませんでした。

研究チームの大門真・山形大准
教授（糖尿病・代謝内分泌内科）は
「緑茶に含まれる成分は体に良いと
考えられているが、緑茶をたくさん
飲んでも、一緒に菓子を食べるよう
な生活習慣は、糖尿病など生活習慣
病の引き金になる可能性があるので
注意が必要だ」と話しています。

ストレスが原因の食べ過ぎの対策の

動画です。ただしヨガをやるか

やらないかは、自己責任で行って

下さい。自分を客観視するのは、

他の方法でもできることをご承知

おき下さい。

www.youtube.com/watch?v=mQY8Q4vZxxQ

 
 
 
 
 
 

お茶のみ友達は、菓子食べ（貸し
たべ）友達になりそうです。笑

 
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編集後記

神経細胞の発達にコレステロールが重要な働きを
することが明らかになりました。さらなる詳細な
メカニズムの解明が期待されます。折しも動脈硬化
の指数が、血清中の総コレステロールからLDL（悪玉）
コレステロールに変わろうとしている矢先のこと
です。お茶を飲む回数が多いとお菓子を食べる回数
も増えるというのは、至極当然のことです。緑茶の
成分カテキンが体によいとされていても、一緒に
食べるお菓子のせいで糖尿病になっては、意味が
ありません。にがいお茶だけ飲んで、お菓子は
食べないようにしましょう。

お菓子が多くて、ああおかし。笑
お茶を濁すな。笑
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