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診療マル秘裏話 Vol.83 作成17年7月7日
作者 医療法人社団 永徳会 藤田 亨

 
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目次
1) カフェインの眠気を抑える機序について
2) タバコの老化に対する影響

 
 
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1】 カフェインの眠気を抑える機序について

コーヒーや紅茶に含まれる
カフェインは、脳の細胞膜上
にある特定のタンパク質と結び
付いて目覚め作用を起こす
ことを、大阪バイオサイエンス
研究所の裏出良博(うらで・
よしひろ)研究部長らが確認し
ました。米科学誌ネイチャー・
ニューロサイエンス(電子版)
に6月20日に発表されました。

睡眠障害の治療や、眠気を
防ぐ方法の開発につながる
のではないかと言われています。

裏出部長らはマウス実験で、
人間のコーヒー1、2、3杯分
に相当するカフェインを注射器
で投与した上で、睡眠時間を
比べてみました。

普通のマウスは投与量が増え
るにつれ睡眠時間が短くなり
ましたが、遺伝子操作で
アデノシンA2A受容体
(アデノシンという神経伝達を
になう物質の受け皿)という
タンパク質を欠損させたマウス
は、投与量による睡眠時間の
変化は認められませんでした。

同様の可能性を指摘されて
いたアデノシンA1受容体と
いうタンパク質を欠損させた
マウスは、普通のマウスと変わ
らず投与量が増えるにつれ睡眠
時間が短くなりました。従って
アデノシンA2A受容体が
カフェインの睡眠時間抑制に
関与し、アデノシンA1受容体は
カフェインの睡眠時間抑制には
関与していないことが示唆され
ます。

カフェインというのは、
コーヒー豆や緑茶の葉に多く
含まれている成分です。なぜ
植物がこのカフェインを自分の
身体に溜め込むようになったか
については諸説ありますが、
お茶の葉が落ちているところ
には雑草が生えないといわれて
います。これは、カフェインが
雑草に対して毒として働くせい
だと言われています。
カフェインが土にしみこんで
雑草を生えないようにして種の
保存を図っているのです。

雑草にとっては毒でも人間に
とっては(少量で)薬として
作用することがある数少ない例
の一つでしょう。私も受験勉強
の際には、カフェインを飲んだ
ことがありますが、カフェイン
を多量に摂取すると必ず不整脈
がおこりました。やはり多量に
なると人間にも毒性がでるので
しょうか?是非上記の新しく
見つかったアデノシンA2A受容
体の研究で不整脈を起こす事無
く、眠くならないようにする
薬物の研究が進むことを期待し
ましょう。さらに対極の睡眠
障害の治療も進むことを願って
止みません。

モンスターエナジーという栄養

ドリンクに含まれるカフェインの

問題を取り上げた動画です。

www.youtube.com/watch?v=MdzLce3Kp_s
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
茶葉と雑草との戦いは、雑草
のように強くというたとえが
あてはまらず、茶葉の勝ちでし
た。茶葉には勝ち(価値)が
ある。笑

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2】  タバコの老化に対する影響

喫煙者はたばこを吸わない人に
比べ、細胞のDNAレベルでも
老化が早い-。ロンドンのセント
トーマス病院など英米チームが
こんな研究結果を19日までに
まとめ、英医学誌ランセットに
発表しました。たばこの身体に
対する悪影響が言われて久しいの
ですが、それが数値化されたのは
世界で始めてといえるでしょう。
それまで悪影響は個人差があり、
それを数値で表すということは
確率論でしかできませんでした。
例えばタバコを吸う人は吸わない
人に比べ数倍肺ガンや喉頭ガンや咽頭
ガンになりやすいと言った様な言い
方です。

試算では、1日1箱を40年間吸い
続けると、吸わない人に比べ細胞
が7.4年分、余計に歳をとること
になるという結果がでました。

研究対象は18-72歳の女性1100
人余りの人たちです。白血球
の核DNAにある「テロメア」と
呼ばれる部分に着目しました。
テロメアは、ひも状になった
DNAの両端でほつれを防ぐ
「キャップ」の役を果たして
います。細胞分裂の度に少しずつ
短くなり、若者より高齢者の方が
この部分が短いため、老化の1つ
の目安にもされています。また
ガン細胞では巧みにこのテロメアの
部分が短くならないように工夫
されているため、不死化といって
細胞が死なず老化も起こらないと
言われているのです。

「喫煙者」「元喫煙者」
「非喫煙者」の3グループで
テロメアの長さを比べたところ、
非喫煙者が最も長く、元喫煙者は
やや短縮、喫煙者はさらに短かい
という結果がでました。

全体に、年齢とほぼ比例して
短縮していましたが、喫煙者は
同年齢の平均より余分に短く
なっており、喫煙が老化を加速
する形になっていました。これを
基に、喫煙本数や期間がテロメア
に与える影響を試算したところ、
1日1箱(20本)の喫煙を、40年
毎日したとすると7.4年分の老化
が進むという数字がはじき出され
ました。

テロメアを分かりやすく解説した

動画です。

www.youtube.com/watch?v=X1rwrd-kGIk

 
 
 
 
 













老化を気にする方は近縁の人
にも禁煙を勧めましょう。笑

 
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編集後記

コーヒーの効用は、興奮させる
とか、眠くならないとか気分を高揚
させるとかいろいろありますが、
そのほとんどはコーヒーの香りと
カフェインによるものと言われて
います。イスラム教では、飲酒する
ことが禁じられていて、コーヒー
をワインの代わりに飲むように
なったそうです。昔の人の知恵は
本当に素晴らしいと思います。同じ
嗜好品としてタバコがありますが、
ニコチン中毒は麻薬より治療し
にくいなどと言われこちらは百害
あって一利なしです。また隣の
人が吸っているタバコの煙(副流煙)
は吸っている人の煙(主流煙)より
健康に悪影響を与えるといわれて
います。自分の健康が損なわれる
だけでなく、周りの人の健康も
損なう可能性があるので、喫煙者の
方は是非マナーを守ってなおかつ
吸いすぎに注意しましょう。

真菜ちゃんが、携帯をマナーモード
にした。笑

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