2013-06-19 17:05:43

カテゴリー：女性の美容と健康

藤田のブログランキングアップにご協力お願いします。
以下のバナーをぽちっとクリックお願いします。



美白・美肌 ブログランキングへ

美しい肌となるための条件

 
 
前回、たばこが美肌に悪いことをお話しました。

主にPM2.5 という粒子の話でした。この粒子の

話は理解できたと思いますが、この粒子の成分

については、まだ理解が得られていないと思い

ます。たばこの煙には4000種類以上の化学

物質が含まれています。なかでも有害な化学

物質は200種類を超えており、発ガン性が

判明しているものだけでも60種類あります。

これだけの体に悪いものが入っていて、肺胞

という肺の最小単位を壊してしまいます。この

壊れた肺胞を修復することは、現代の医学を

もってしても不可能です。しかしながら、

肺の中に溜まった有害物質は、禁煙して７年

ぐらいたつと繊毛（気管や気管支の細かい毛）

の働きで8割から9割が体の外へ排出されると

いわれています。美肌健康を目指されるなら

禁煙を達成するだけではなく、７年以上

できれば一生、禁煙を持続するという必要が

あります。もっとも禁煙の効果を実感するだけ

なら７年以上も禁煙をしなくても、一ヶ月やめる

だけで、心肺機能は、大幅に改善して、階段

を駆け上がっても息が切れなくなります。

どれだけたばこが体に負担（とくに心臓と肺）

をかけているかがよく分かる現象であると

思います。さて、これから先は美肌健康を

めざすために、禁煙治療をするという前提で、

話を先に進めさせて頂きます。たばこを吸う

と爽快な気分を味わうことができるのですが、

これは、脳内ホルモンのドーパミンの働きによる

ものです。ニコチンが肺から吸収されて、脳に

達し、脳内のニコチン受容体に結合すると、この

ドーパミンというホルモンが大量に分泌されます。

ドーパミンは、別名吐き気のホルモンといわれて

います。たばこを吸い始めたときげーげー吐き気

を催している人を見たことがあるでしょう。しかし

この吐き気は、たばこを吸い続けると、やがて

慣れてしまい、あまり感じなくなります。しかし、

体はしっかりと感じていて食欲を減退させるので

たばこを吸っていると体重が増えないということが

自覚できます。禁煙するとこの吐き気がなくなる

効果と感覚が鋭敏になる効果で食べ物がおいしく

感じられ太ってしまうという結果になります。これは

健康的になった証拠なのですが、太るのは困ると

言ってまたたばこを吸い始めてしまう人が多いのは

残念なことです。またドーパミンの働きを抑えること

で現在使われている吐き気止めは効果を現すもの

が多いことを申し述べておきます。タバコを吸うこと

で爽快感を得られるため、禁煙するのが非常に

難しいと感じてしまいます。つらい吐き気や、不快

な感じをドーパミンの爽快さでマスクしていると

いう表現がぴったりあてはまります。ですから

ドーパミンが出るのを少なくしてあげるだけでタバコ

は不味いものという感覚を得ることができます。

そういう考えのもと開発されたのが、バレクニン

（商品名チャンピクス）という禁煙薬です。この内服

の薬は、ニコチンより先にニコチン受容体に結合

することで、ドーパミンの分泌量を少なくしています。

しかしながら少量の分泌は、あるのでニコチン切れ

（禁断症状）を感じにくいという利点があります。ただ

バレクニンにも死角はあります。ドーパミンの分泌が

少ないといっても、少しはあるおかげで、激しい嘔気

などの副作用を訴える人がおられます。つい最近、

経験したのは、0.5㎎の小さな錠剤では、ほとんど

嘔気を感じることはなく、禁煙もスムーズにすすむ

けれども、ブルーの1㎎のブルーの大きな錠剤に

なった瞬間から嘔気嘔吐に悩まされたという人が

いました。その人には、ブルーの大きな錠剤を半分

に切って使うように指示しました。また精神神経科や

心療内科にかかって内服治療を受けている方では

この薬は使えません。また運転手の方は、意識が

飛ぶ副作用が出現する可能性があるため、この薬

は使えません。そう言った欠点を補うものとして、

ニコチンパッチによる禁煙法があります。これは、

ニコチンそのものを皮膚を通して補うことで、禁断

症状を軽減し、少しずつ補うニコチンの量を減らして

禁煙を達成させるという方法です。ニコチンそのもの

を治療に使うので、治療中にタバコを一本でも吸って

しまうと治療脱落という結果になります。いずれの

方法も一長一短はありますが、絶対に禁煙する

という強い意志さえあれば、成功して一歩、美肌

健康に近づくといえると考えています。私の父親は

薬を使わずに禁煙に成功しました。しかし、この

ような意志が強固な人は、まれです。内服薬や

パッチを使わずに禁煙を強行しても挫折する可能性

が高いと思います。当クリニックでは、禁煙治療も

行っています。ぜひ一度ご足労頂いて禁煙の

手助けをさせて下さい。一度挫折しても、1年後、

2年後には、禁煙治療が成功している人もたくさん

いらっしゃいます。まずは、充分な見識をもつ医師

のもとでの禁煙治療をおすすめします。

今回はここまでとさせて頂きます。

近縁の人から禁煙の輪を広げよう。笑

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

女性の美容と健康についてのご相談は、当クリニック

皮膚科にて承ります。

当クリニックのホームページとフェイスブック

ページおよびメルマガ登録ページのURLは以下の通りです。

ホームページURL：www.eitokukaisalanuma.or.jp/
フェイスブックページURL：www.facebook.com/Eitokukai

メルマガ登録ページURL：www.eitokukaisalanuma.or.jp/min_zhaokurinikku/merumaga.html